教員の藤巻です。
キャンパスでは一部の実習が始まり、学生さんの声が聞かれるようになりました。
以前と違うのは、皆が健康管理表をつけて、マスクを着用し、しょっちゅう手洗い/アルコール消毒をして、フィジカル・ディスタンシングを守るようにしていることです
私が初めて新型コロナについて書いたのは１月30日のブログ（←ココをクリック）。それから５ヶ月たち、今はもう梅雨の季節です
いまだコロナの流行が続いていますが、私たちがなすべきことは今も同じ
→ うがい・手洗い・マスク、そして人混みを避けること、栄養のある食事と規則正しい生活
これからも当たり前の感染対策を正しくしっかりして、気持ちも元気に暮らしていきたいと思います。
研究室に住んでいるスヌーピーに、クリアファイルで自作したフェイスシールドとマスクをつけてあげました。
教員の藤巻です。
今朝は、久々にオナガに出会いました。
涼を呼ぶような美しい薄水色の鳥。鳴き声がしなくて良かったです・・・実はビェー、ビェーというちょっとがっかりするような鳴き声なので。
梅の実は綺麗な橙色に色づいてきました。
落ちていた実をそっと拾って持ち帰り、研究室スタッフの方に頂いた月桂樹の葉っぱにのせてみました。良い香り♡
5月25日に緊急事態宣言が解除され街に多くの人が行き交うようになりましたが、これからはwithコロナです。
マスク＆手洗い、フィジカル・ディスタンシング、換気 をルーティンに、皆様元気でお過ごし下さいね
教員の藤巻です。
熱中症対策にエアコンが欠かせない季節になります。
一方、コロナ対策には換気が必須。
エアコンつければ換気になるんじゃない？ という方
ちょっとお待ち下さい
エアコンは空気を循環させるだけで、換気にはなりません。
そうは言っても・・・
換気のために窓をあければ、折角のエアコンの冷気が逃げてしまうし
一体どうすれば良い？ 悩んでしまいますね。
これも、先にご紹介した提言（←ココをクリック）に記載されていました。
屋内においては、室内換気に十分な配慮をしつつ、こまめにエアコン温度を調節し室内温度を確認しましょう
つまり
こういうこと
＊ 感染対策上、換気は大事
＊ 換気のためには、窓をあけないといけない
＊ でも、窓を開けると暑い
＊ 一方、熱中症が最も多く発生するのは室内にいる時
＊ だから、エアコンをつけることが大事
＊ でも、エアコンは空気が循環するだけで換気にはならない
＊ かといって窓をあければエアコンの効率が悪い
＊ そんなときは、とくに外気温が低い朝晩に窓をあけて換気する
（もちろん、朝晩だけではダメだけれど）
＊ 扇風機やサーキュレーターを有効利用する
＊ すだれやレースカーテンで直射日光を避けるのも効果的
＊ そして、部屋の温度をこまめに確認する
私、学生だった頃、エアコンの無い部屋に下宿していました。暑い東京の夏、少しでも涼しい風をとりこみたいと思って、濡らしたタオルを窓際に何枚もかけたことを思いだします。
これからの夏、熱中症もコロナも上手にかわして元気でお過ごし下さいね
教員の藤巻です。
暑い季節にマスクは辛い！ 熱中症になってしまいそう！
どうすれば良いのか 
悩んでいる方も多いと思います。
先日、「新型コロナウイルス感染症の流行を踏まえた熱中症診療に関するワーキンググループ」から、新しい生活様式下における熱中症予防に関する提言が出されました。
このワーキンググループは、日本救急医学会・日本臨床救急医学会・日本感染症学会・日本呼吸器学会からなるものです。
提言には
マスク着用により身体に負担がかかりますので、適宜マスクをはずして休憩することも大切です。ただし感染対策上重要ですので、外す際はフィジカルディスタンシングに配慮し、周囲環境等に十分に注意を払って下さい。また口渇感に依らず頻回に水分も摂取しましょう。
とあります。
つまり こういうこと
* 感染対策上、マスクをつけることは大事
* でも、マスクのせいで暑く感じたり息苦しくなって身体に負担がかかる
* そんな時はマスクを外して休憩することも大切
* マスクを外すときは、人から２メートル以上離れる
* マスクを外しているときは、咳エチケットに気をつける
* それから、マスクをしていると喉の渇きをあまり感じないことがある
* だから、喉が渇かなくてもこまめに水分をとることが大事
私は、部屋で一人で仕事するときはマスクをしませんが、誰かが訪ねてくると急いでMyマスクをつけます。
お気に入りのMyマスク💖で、快適ライフを目指したいと思います
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