スポーツ栄養セミナーのご案内　【2月8日(日) 坂戸キャンパスで開催！】

本セミナーは、本学教員の講演により、スポーツに携わる高校生が心身ともに健康で、長期に渡って身体をつくり、競技力を高め、ベストコンデイションで日々の練習や試合に臨めるよう、食事（栄養学）の大切さを理解していただくとともに、実際の場面で発揮できる力を身につけていただくことを目的とし実施するものです。
参加のお申し込みにつきましては、高校生（男女）を主たる対象としておりますが、興味のある方なら、どなたでもご参加いただけます。

【イベント概要】
　日　時：2026年2月8日（日）
　受　付：測定をご希望の方は測定開始時間にお越しください。
　　　　　講演のみご参加の方は、講演開始時間前までに受付をお済ませください。
　場　所：女子栄養大学 坂戸キャンパス 12号館
　定　員：各回70名（定員になり次第締切）

【 IN BODY測定（要予約・無料）】　
　各回70名、時間枠で実施
　測定時間
　①  9:30～10:00
　②10:00～10:30
　③11:00～11:30
　④11:30～12:00

【講演（無料）】
　講　師：上西一弘 教授
　テーマ ：『選手の健康管理 ～ 食事の面から ～』
　講演時間
　①② 10:45～11:45
　③④ 12:15～13:15

【学食体験（要予約・有料 500円）】
　講演終了後に実施
　①②11：45〜　③④13：15〜

体組成計「InBody」で自分の体組成を測定することで「体成分（体水分量、タンパク質量、ミネラル量、体脂肪量）」、「部位別筋肉量」、「部位別脂肪量」が分かります！今の自分のコンディションを知ろう‼

正しい食事がトップアスリートへの第一歩！
ふだんの食生活のチェック法も学べます。InBody 測定データの見方の解説も行います。

講師　上西一弘

講師紹介：専門は栄養生理学、特にヒトを対象としたカルシウムの研究、骨の健康と栄養、そしてスポーツ選手の栄養アセスメントと、それに基づく栄養サポート等。これまでにプロ野球チームやJリーグチーム、現在は慶應義塾大学ラグビー部、東洋大学陸上競技部長距離部門などの栄養指導・栄養管理を担当