チーズトースト
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主食

洋食

  • 226 kcal
  • 1.3 g
  • 5 分
  • タンパク質 10.1 g
  • 脂質 7.8 g
  • 炭水化物 28.3 g
  • 食物繊維 1.4 g

朝食に最適

夜食に最適

材 料分量(1人分)
食パン6枚切り1枚
スライスチーズ1枚
  • (1)
    食パンにチーズをのせて焼くだけで、出来上がり。
忙しい朝に簡単朝食メニュー。
付合せに野菜サラダやフルーツを組み合わせて、ビタミンとミネラルが補給できgoodに。また、パンとチーズの組み合わせは補食としてもおススメです。