コーヒー
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その他

その他

  • 6 kcal
  • 0 g
  • 3 分
  • タンパク質 0.3 g
  • 脂質 0 g
  • 炭水化物 1.1 g
  • 食物繊維 0 g

眠気覚ましに効く

材 料分量(1人分)
インスタントコーヒー適量
150ml
  • (1)
    カップにインスタントコーヒーを入れ、お湯を注ぐ。
コーヒーに含まれるカフェインには、眠気覚ましの働きがあります。集中力が低下したらちょっと休憩し、リフレッシュ時にオススメです。